Olen Sari-Anne Ahvonen, ja minut tapaa Valkeakoski-opistossa opettamassa tanssia ja englantia sekä ohjaamassa jumppatunteja. Kesätyönä suomennan kirjoja. Aloitin opettamisen opistossa 1990-luvun lopulla. Matkan varrella opetustunnit ovat lisääntyneet, ja nykyään teen sitä päätoimisesti.
Rakastan työtäni. Saan oppilaista niin paljon energiaa, että vaikka töihin mennessä olisi väsynyt, fiilis on ihan eri sieltä lähtiessä. On todella palkitsevaa nähdä ihmisten nauttivan.
Tunnen aina onnistumista, kun huomaan kurssilaisten innostuvan. Usein käy niin, että he osallistuvat sitten useammallekin kurssille.
Tärkein oivallus työelämästä on se, että ennen kuin pystyt innostamaan muita, sinun on oltava innostunut asiasta, ja on oltava aidosti läsnä.
Tanssiharrastus tuo hymyn huulille
Fyysisten vaikutusten lisäksi tanssilla on monia muita positiivisia vaikutuksia.
- Tanssi parantaa kokonaisvaltaista kehonhallintaa: se parantaa tasapainoa, koordinaatiota, nivelten liikkuvuutta ja lihaskuntoa.
- Tanssi vaikuttaa tutkitusti myös aivojen terveyteen: tanssissa yhdistyvät liike ja musiikki, jotka molemmat stimuloivat aivoja voimakkaasti.
- Kirsikkana kakun päällä on sosiaalinen vaikutus: tanssitunnilta löytyy samanhenkisiä ihmisiä ja uusia ystäviäkin.
Tanssi auttaa unohtamaan arjen hetkeksi, sillä tunnilla keskityt vain itseesi ja kehosi liikuttamiseen. Tavoitteeni tanssitunneilla on, että kurssilaisilla on lähtiessään hymy huulilla sen lisäksi, että he ovat saaneet monipuolista liikettä keholleen.
Koreografiaryhmät esiintyvät jokakeväisessä Tanssin juhla -näytöksessä. Osa esiintyy muissakin tilaisuuksissa, mutta harvakseltaan. Esiintymistilaisuuksia voisi olla enemmänkin, jotta pitkään harjoiteltuja koreografioita päästäisiin esittämään. Esiintyminen toimii hyvänä motivaattorina ja tuo tavoitteellisuutta treenaamiseen. Kaikki eivät tietenkään esiintymisestä välitä, ja heille onkin tarjolla erilaisia kuntotanssiryhmiä.
Lähde rohkeasti mukaan
Vaikka aloittamisen kynnys tuntuisi korkealta, oman mukavuusalueen ulkopuolelle astuminen kannattaa. Opiston tanssiryhmät ovat hyvin monimuotoisia: on nuoria, iäkkäämpiä, tavoitteellisia harrastajia ja omaksi ilokseen tunneilla käyviä. Tämän kevään tanssitunnillani nuorin oli 16-vuotias ja vanhin 70-vuotias. Kaikki tanssivat omista lähtökohdistaan. Itselle sopiva ryhmä löytyy varmasti.
Jos ryhmässä on tilaa, tunneille saa tulla tutustumaan maksutta yhden kerran. Voit myös vaihtaa johonkin toiseen opiston ryhmään, jos parin ensimmäisen kerran jälkeen huomaat ettei kyseinen tunti ole sinulle sopiva. Valkeakoski-opiston kurssihinnat ovat erittäin kohtuulliset verrattuna esimerkiksi yksityisiin tanssistudioihin.